建議平時(shí)注意防寒保暖，不要受涼，多喝熱開(kāi)水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸燒烤食物，吃富含維生素的蔬菜和水果，適當(dāng)使用中成藥治療，比如藍(lán)芩口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是慢性咽炎引起的，咽炎的發(fā)生原因與.空氣被粉塵,化學(xué)氣體污染,煙酒和辛辣飲食長(zhǎng)期刺激,以及由于職業(yè)因素而用嗓過(guò)多等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議口服玄麥甘桔顆粒和利咽靈,還可以采用激光,微波等方法.平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣.應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,