你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是內側副韌帶損傷，治療上，建議休息，建議休息，帶護膝，避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢，觀察一段時間看看再說，
      

      親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。哦，不管是什么樣的情況？都建議到正規的康復醫院或者是醫院的康復科進行，嗯規范的康復治療。康復治療，并不是一句話，兩句話能說的清楚的。希望我說的這些，能夠對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，韌帶的恢復需要一個過程，而且也要循序漸進的鍛煉，恢復，不能急于求成。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部護理，避免勞累，劇烈運動，注意保暖，避免受涼，受寒，合理，均衡膳食，營養豐富，適當鍛煉。
      
      以上是對“之前踢球傷了膝蓋，去醫院檢查是膝蓋內側韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！