你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關(guān)腰肌勞損引起，建議不要太擔(dān)心，適當(dāng)鍛煉腰背肌，不要受涼或者勞累，外用一點(diǎn)活血化瘀藥物，希望對(duì)你有所幫助
      

      你好，據(jù)你所描述的癥狀，腰疼而且沒力，可能是由于腎虛導(dǎo)致的?；蛘吲c睡覺姿勢(shì)、活動(dòng)量少等有關(guān)系。你可以先去醫(yī)院檢查一下有沒有器質(zhì)性病變，如果檢查結(jié)果正常的話，可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。