前胸兩肋處痛，軍訓時

男 | 13歲 2018-10-14 20:33:33 3人回復來自

健康咨詢描述：前胸兩肋處痛，軍訓時，練蹾站起，沒練幾下，后背痛，后背不痛后，就前胸兩肋處痛。什么情況。

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2018-10-14 20:55:16 我要投訴

你好！就你的描述考慮為肌肉的勞損引起酸痛。平時要加強體育鍛煉，酸痛的部位可以上上熱敷熱敷，也可以貼膏藥或者拔罐，緩解肌肉疼痛的效果還是不錯的。

王喜園白山市中心醫院副主任護師擅長: 擅長骨外科，脊柱、關節，骨折、外傷手術病人的護理。幫助網友：5047

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2018-10-14 20:42:58 我要投訴

你好，還是運動量過大造成的，人的運動量過大，人體筋膜的乳酸就會釋放出來，使人的肌肉酸痛，每次運動前一定要做好熱身準備工作，以免拉傷肌肉損害關節。晚間盡量少熬夜，睡前喝杯熱牛奶，保證睡眠質量。

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穆毅辛集市中醫院主治醫師擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰幫助網友：9449稱贊：66

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2018-10-14 20:57:56 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮為運動后的損傷，一般為呼吸不協調平時運動不是太多引起
      指導意見：
      如果沒有胸悶的情況，建議您先觀察，如果有胸悶，建議您拍個胸片看看有沒有問題，如果沒有，建議您可以慢慢練習呼吸，可以外敷消腫止痛酊

      以上是對“前胸兩肋處痛，軍訓時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！