病情分析：
      你好，根據你的提問很愿意為你解答。你的身體很健康，如果沒有什么不舒服，盡量不要喝藥。
      指導意見：
      很高興老人身體健康，中醫講人必須調理好先天之本和后天之本，也就是調理好脾腎。老人健康說明人家有好的生活習慣，繼續保持住。如果先喝藥的話，建議你去正規醫院看看更放心。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，中老年人需要補鈣及維生素，也可以吃點補腎強精骨的中藥。多吃點新鮮水果蔬菜。
      指導意見：
      你好，建議你生活要有規律，多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧，肉類要適量少吃，適量曬曬太陽，促進鈣質吸收，加強體育鍛煉。一