根據您的描述，您是出現了后腰疼痛并且僵硬腫脹的表現，您可以根據自己的實際情況考慮選擇艾灸至陽穴進行治療，效果還是不錯的。
      

      你好，很高興為你回答這個問題，強直性脊柱炎目前來說沒有十分肯定的治療方法，主要目的是減輕癥狀，保持良好姿勢和延緩病情進展。一定要有信心和決心，堅持脊柱胸廓髖關節活動鍛煉，注意立、坐、臥正確姿勢，睡硬板床，低枕，注意保暖，避免過度負重和劇烈運動。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種致殘性的疾病，主要累及脊柱、骶髂關節，引起脊柱強直，活動困難。并可有不同程度的眼、肺、心血管、腎等多個器官損害。對于強直性脊柱炎的治療，一般以控制病情為主，祛除炎癥，保護脊柱，避免反復復發。建議去正規的醫院進行科學，規范，有效的治療，跟據患者不同的病情，做針對性治療，及時有效的控制病情發展，逐步恢復患者關節功能，同時結合全面免疫調節，使患者達到臨床康復的效果。
      
      以上是對“強直性脊柱炎要怎么物理治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！