病情分析：
      你好，根據的描述和檢查結果來看，不僅有半月板損傷，還有韌帶損傷。同時有骨髓水腫的情況存在。
      指導意見：
      建議一方面減少活動避免用力第二可以使用活血化瘀藥物促進愈合，第三可以使用理療加速恢復。
      

      你好，根據你的描述，這種情況考慮腳部軟組織損傷，韌帶牽拉傷還沒有完全恢復，當活動量較大，就會出現局部腫脹，疼痛。建議你可以用熱水燙腳、熱敷，用點活血化瘀，緩解疼痛的藥物來緩解癥狀，比如云南白藥膏，通絡活血膏等。也可以配合中醫烤電針灸，理療，效果會好得多。休息的時候盡可能抬高下肢，促進血液回流。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況，考慮當時韌帶損傷，沒有及時處理，現在已經近3個月了。
      指導意見：
      建議：做膝關節的功能鍛煉，可以配合磁熱理療等，減輕局部粘連，必要時到醫院檢查。
      
      以上是對“我的膝蓋是七月半的時候摔了一跤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您提供的病歷資料和膝關節磁共振檢查，從檢查看問題不是很大。目前建議還是休息為主，口服活血化瘀通絡的中成藥和止痛藥對癥治療，適當熱敷一下。