進(jìn)入青春期之后，第二性征發(fā)育比較快，就出現(xiàn)了喉嚨變聲了情況。起碼不是很重，身體有點(diǎn)偏瘦，可能是有些缺乏營養(yǎng)。喜歡運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情，一定要堅(jiān)持住。注意營養(yǎng)方面的改善，因?yàn)槟悻F(xiàn)在正是身體和心理發(fā)育比較快的時(shí)候。
      

      根據(jù)您的描述，建議您平時(shí)要注意膳食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果以及富含鈣質(zhì)的食物，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球等，有助于促進(jìn)骨骼肌肉發(fā)育。
      

      病情分析：你好。根據(jù)你的描述，變聲期為男生一般在14~16歲,到18歲可完成;女生一般在13~15歲,最遲到16歲左右.由于個(gè)體差異,多吃點(diǎn)水果蔬菜,多喝點(diǎn)溫開水。
      建議意見：多吃一些有營養(yǎng)的食物,保持充分的睡眠及合理的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)孩子的生長發(fā)育的。
      
      以上是對“13.5歲156，變聲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！從上面的信息上分析您的發(fā)育各方面都比較正常，每個(gè)年齡階段都有不同的生理心理發(fā)育特征，只要睡眠正常，健康飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就會(huì)順其自然的成長。有什么需要幫助的嗎？