后腳疼疼痛有可能是產后風濕，所以現在我建議你還是到醫院進一步檢查看一看，并且暫時要注意補充足夠的睡眠，您的情況考慮吃點中藥調理會更好一些，同時需要到婦科查一下自己有沒有婦科病，婦科病會引起白帶異常，也要針對炎癥情況進行治療。
      

      你好，你因為生了孩子后的日常生活受到影響，可能影響你的內分泌，平常注意保持會陰部清潔，每天清洗，注意保持心情舒暢！！！
      

      你好，你這樣的情況最好是去看看中醫，中醫會有更好的解決方法，當然是在于長期的堅持用藥。祝你早日康復！
      
      以上是對“生完孩子半年后，長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！