病情分析：
      你好，你的這種情況考慮可能是營養不良引起的。身體營養不良，可能導致頭發的營養供應不上，也可能是用的洗發水不適合發質，也與經常燙發染發有關。
      指導意見：
      建議：可以多吃蔬菜水果、瘦肉類、魚類、蛋類、豆類、豆制品及富含蛋白質的食物，保證身體的營養均衡，保證頭發的營養供應。可以更換洗發水。一年建議染發2次-3次。
      

      病情分析：
      你好，多與自身飲食生活等內外因素的影響，導致的腎虛了，出現的毛發異常了，西醫認為多是內分泌失調了
      指導意見：
      就自然的治療來說，及早的先找中醫看看，開自然的中藥慢慢的調理下，自然的恢復正常了，無副作用和后遺癥，供參考
      
      以上是對“頭發稀少，細，軟塌，無光澤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！