如果出現這種單純的疼痛，也要注意是不是有菌粒或者是其他異常疼痛嚴重持續不好轉的，為了避免糖后治療，要及時到醫院就診，做彩超檢查，明確具體疼痛的原因對癥治療。
      

      通常來說乳頭突出皮膚表面有的時候摩擦會導致乳頭發炎疼痛，有可能是這種情況導致的，建議內衣要寬松一些，穿一些純棉的內衣，乳頭應該用紅霉素軟膏涂一下。另外如果不放心的話，到醫院檢查一下。
      

      你好，有沒有做過什么檢查呢，這有可能是炎癥的，建議不要太擔心的。先檢查一下，去正規醫院觸診一下沒有問題，就多注意休息，以及飲食宜規律。
      
      以上是對“乳頭疼痛乳房和平時一樣沒變化乳頭不碰不疼乳房不疼不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你們所描述的情況，考慮局部有炎癥。建議注意局部清潔。
      指導意見：
      你好，建議您局部清潔，平時注意多喝水，局部乳頭上可以涂抹紅霉素軟膏。觀察看看，必要時去婦科看一下。