您好，強直性脊柱炎的話，平時最好注意休息，盡量不要做體操，注意保暖，不要著涼，以免導致病情有所加重，最好還是服用藥物控制病情比較好的。
      

      病情分析：
      你好，適當運動是可以緩解疼痛癥狀的，比如散步，彎腰動作就可以，不要過量就沒事的
      指導意見：
      治療強直性脊柱炎關鍵是靠藥物來治療，平時盡量不要吃辛辣刺激的食物，盡量睡硬板床
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病，治療與鍛煉同樣重要。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活作息規律，避免寒冷與潮濕，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動作，預防脊柱變形，多食豆類，忌海鮮，油炸油膩的食物，多參加戶外活動，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      
      以上是對“強直的患者做的什么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現為腰骶部疼痛。
      指導意見：
      強直性脊柱炎可以游泳。打籃球也是可以的。建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，以健康的心態配合疾病的治療。