您這種情況是月經紊亂，所以需要到醫院進一步的檢查看一看可以到醫院的婦科掛號就診，并且要注意，平時別吃一些生冷寒涼的食物，注意休息，也可以找中醫用中藥調理調理。
      

      病情分析：
      應該檢查是否排卵期出血，一般排卵期出血少，出血多時間長就要檢查是否月經不調，
      指導意見：
      檢查子宮附件B超，看子宮內膜是否正常，檢查性激素六項，看激素水平是否正常，
      

      你好，月經周期不正常，一般是內分泌的因素，你月經的2到4天去醫院抽血查個激素六項，做個B超檢查，看看子宮和卵巢的情況，如果這些檢查都正常，你可以吃點中藥調理一下婦科調經片。
      
      以上是對“每月兩次，月經黑時間又長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！