你好，臉上長痘與青春期內分泌及飲食、作息習慣有關系。建議患者飲食清淡有營養忌辛辣刺激性食物，忌煙酒、濃茶、咖啡、燒烤類，多吃新鮮水果蔬菜，多喝白開水，作息規律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      臉上的痘痘主要是由于毛囊口堵塞。毛囊內的痤瘡桿菌感染引起的。
      指導意見：
      平時注意辛辣的食物酒別喝。油膩的食物，甜食少吃。別熬夜。不要用油性的或者飛行的化妝品。可以涂抹夫西地酸乳膏和阿達帕林凝膠。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述癥狀考慮臉上是長青春痘，青壯年期皮脂腺分泌比較旺盛導致的，這也和個人體質有關系。
      指導意見：
      你好！臉上的痘痘建議不要用手擠壓避免感染，痘痘的治療需要綜合調理的飲食要清淡些多吃粗糧、新鮮蔬菜水果保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性和易上火的食物；還有局部清潔護理，必要時到正規醫療機構皮膚科就診檢查看是否有螨蟲感染等。
      
      以上是對“臉上經常長痘痘，有的時候還有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！