為什么感覺自己越做運動越胖
女 | 16歲 2018-10-10 22:30:00
2人回復
來自
健康咨詢描述： 為什么感覺自己越做運動越胖，之前有每天早上起來晨跑，但是后來發現并沒有瘦，感覺還胖了，不知道是為什么，求解答
其他類似問題
醫生回復區
2018-10-10 22:32:48 我要投訴
病情分析：
你好，通常主要還是受鍛煉不合理，以及運動強度不夠達到有效燃燒脂肪所以體重變化不明顯，
指導意見：
建議，通常運動鍛煉需要達到一段時間，讓自己代謝汗液，同時飲食均衡合理輔助，可以起到預期效果，而且你現在的年齡不可過度減肥，身體還沒有發育健全，還需要多注意，
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
