病情分析：
      你好，根據你的描述來說，尿頻，尿急，考慮與尿道感染有關。與喝水少，過度緊張有關。
      指導意見：
      建議掛婦科，查尿常規，明確是否尿道感染。合理治療。平時多喝水，飲食宜清淡食物為主，保持好的睡眠，避免壓力過大。多注意個人衛生，勤換內褲。
      

      根據您的情況考慮，可能存在尿路感染的情況建議復查要常規。如果要常規正常，考慮存在尿道綜合癥的情況癥狀建議給抗焦慮藥應用。
      

      你好，根據你的描述，尿頻，尿急，尿不凈，這是泌尿系感染的癥狀，建議你留個尿化驗一下，看看如果真是泌尿系感染可以抗炎治療，多飲水，如果設事就是心因性的。
      
      以上是對“尿頻總是有尿急尿尿不凈的感覺…尤其是在出門前睡覺前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！