健康咨詢描述: 懷孕34周,最近回老公家,因為各種不習慣心情不好,還老是流眼淚,對寶寶會有影響嗎,是不是得了產前抑郁癥
你好!建議平時常聽輕松愉快的音樂,參加一些能振奮精神的文體活動。多與朋友談心聊天,或讀些健康向上的書籍,以活躍自己的情緒和思維;也可以堅持體育鍛煉,讓身體素質提高;或者平時多看看書開卷有益,多閱讀一些心理學、哲學的書籍,可以緩解抑郁癥狀!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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