你好，像這種情況的話，青年女性，要警惕血清陰性脊柱關節病，也就是強直性脊柱炎的可能，建議到風濕科進行診治，再結合骨科醫師的意見，綜合分析
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，腰椎間盤突出是一種常見病，考慮和個人體質以及工作性質有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持好心情，只要診斷明確，可以去醫院做做牽引，和理療，先保守治療不好的話，再考慮手術的。
      

      應該是不良的生活飲食習慣和久坐造成的脊柱疾病，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“脊椎不好怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！