您好，睡前開窗通氣是可以讓室內空氣流動，如果風比較大，不建議開窗，如果風比較小，開窗也是有好處的，睡前開窗空氣是比較好的習慣
      

      你好！根據你的描述，經常開窗通風是好的，可以使室內空氣清新，但是睡覺之前盡量關窗或者是離窗戶較遠的地方睡覺，避免著涼，引起感冒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，開窗通氣是可以的，但是不能著涼。
      指導意見：
      最好不要在睡前開窗透氣，一般都是起床之后開窗通氣，這樣會更好一些，希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對“睡前開窗通氣，讓室內空氣清新”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！