病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息看，現在這個情況很可能是因為外傷導致的，請問疼不疼，有沒有紅腫呢？
      指導意見：
      暫時沒有紅腫和疼痛的話就是無力，沒有的話應該多注意休息，按摩看看能不能緩解，如果不行的話需要到醫院拍片子。
      

      你好，這種情況下建議你先臥床休息一周，如果一周以后下地踝關節局部還有疼痛或者走路不穩的話，可以拍個片或者做個磁共振看一下，暫時帶一個護踝，對踝關節進行保護一下。
      

      病情分析：高處墜落傷，首先應常規進行X光片檢查，是否有骨折，如排除骨折，軟組織損傷，主要是休息，減少活動，一般在3周左右可以恢復正常。
      
      以上是對“我從一米多的地方跳下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！