你好，這位朋友，這種情況的話，建議你平時一定要注意飲食，不要暴飲暴食，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。你的這種情況應該平時注意護理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述分析，腸胃和小肚子偶爾疼，一吃完飯就疼，考慮是胃炎，腸炎。
      指導意見：
      建議你口服伙香正氣膠囊，腸炎寧，飲食清淡，忌油膩，辛辣刺激性食物，多喝水。
      

      你好，請問你平時飲食作息規律嗎？有沒有經常吃一些辛辣油膩的食物呢？我建議你最好是做一個腹部彩超，看一下有沒有問題，這期間飲食一定要清淡，別吃辛辣油膩的食物，多喝熱水，多吃蔬菜水果。也希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“腸胃和小肚子都偶爾疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！