你好，你這種度數可以不用戴眼鏡的，因為度數很低，基本上算是正常范圍內的屈光，你工作需要用電腦的話，只需要做好眼睛防護，不要長時間面對電腦，工作期間的用眼休息，盡量多一些戶外活動。
      

      是近視50度和75度吧，一般問題不大，這個度數常規不用配鏡，面對電腦時最好戴防藍光眼睛會緩解疲勞，看一會電腦就像遠處看看，太疲勞即使成年也會在進展的
      

      你好，根據你的描述，有輕度近視。如不影響生活和工作，可不用戴眼鏡。平時注意休息，不熬夜，避免長時間看手機電腦，適當讓眼休息二十分鐘，遠望，看綠色植物。可用視圖侖眼藥水滴眼。
      
      以上是對“22歲，工作需要長期面對電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！