指導意見：
      您好，如果晚上睡覺比較晚，出現出汗很厲害的話考慮是盜汗的可能，陰虛為主，如果是活動一下出汗很多的話考慮是氣虛出汗，可以用中醫藥調理治療看看，
      

      指導意見：
      從你描述的癥狀分析，是屬于夜間盜汗，中醫理論認為是屬于腎陰虛造成的，建議用六味地黃丸等藥物進行調理，同時關注盜汗情況的變化。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，你這種情況考慮是陰虛盜汗，所以引起來的。
      指導意見：
      建議您可以口服一段時間的知柏地黃丸滋陰清熱來改善一下這種癥狀。另外，飲食上禁食辛辣。
      
      以上是對“最近經常出汗,可能是晚上睡得比較玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白天出汗多嗎，晚上出汗屬于盜汗，多見于陰虛，是否性生活或手淫較頻繁。
      指導意見：
      可以服六味地黃丸觀察，也可以就近去看中醫，根據癥狀、舌象和脈象進行辨證施治。