指導意見：
      你所表現的癥狀看月經量少，有褐色的出血這個是不正常的，如果按中醫講這個有可能是寒凝，血瘀的表現所引起的，建議最好看看中醫治療，比如服用益母草膏等。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況可以口服益母草顆粒。再從生活飲食習慣調理。
      指導意見：
      建議平時要合理飲食，均衡營養。多吃新鮮水果蔬菜。每天喝杯濃豆漿。堅持每天鍛煉身體。
      

      病情分析：
      建議你最好去找中醫摸脈，開點中藥調理調理中藥，調理月經的療效是不錯的，副作用也小
      指導意見：
      月經期間不要吃涼的，辛辣的刺激性食物，要多喝水，注意腹部的保暖，適當的休息，避免勞累！
      
      以上是對“經期不準且經量少有時候還會是褐色的不是紅色的請問吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你說的這種情況，應該屬于是月經不調引起來的。
      指導意見：
      你最好是在月經來的第二天早晨空腹去化驗一下激素六項，平時要注意飲食，少吃辛辣刺激涼性之物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，下次來月經的第二天需要抽血檢查激素六項。
      指導意見：
      看一下激素水平是否正常，月經紊亂多數是內分泌紊亂造成的，如果體胖需要運動減肥，希望我的回答能夠幫助你
      

      病情分析：
      你好，你月經不調而且月經量少，可能是勞累，壓力，內分泌失調，精神緊張等因素引起的。
      指導意見：
      建議你最好抽血化驗女性性激素六項，可以服用當歸丸調理月經，平時多吃豆類食物，不要節食減肥。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是內分泌失調，需要做一下內分泌系列檢查。
      指導意見：
      建議你要根據檢查結果進行治療，同時要避免精神過度緊張，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“經期不準且經量少有時候還會是褐色的不是紅色的請問吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！