病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個飲食飲食消化不良！
      指導意見：
      大便成型就不怕，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，可以口服益生菌或者乳酸菌素片調理一下！
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，請問你幾天大便一次，最近是否有吃綠色蔬菜或深顏色的食物，大便的顏色和飲食有很大的關系，建議你繼續觀察，如果不放心就到醫院化驗一下大便
      

      您好：因為不了解你說的飯谷是什么吃食，只能給你提供解釋如下：正常的大便為黃褐色,出現深褐色,多見于服用治療胃病的藥物,含有鋇劑的藥物,食用動物肝臟（雞肝、豬肝、豬血）如果沒有上述情況,就不排除消化道出血了。建議你根據自己飲食情況進行排查分析。祝你健康！
      
      以上是對“大便是深褐色，不知道正常不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！