你好！根據你的描述，如果經常喝較濃的茶葉水和可樂等含有色素的飲料，還有經常抽煙，是會引起牙齒的色素沉著的。所以要改變這些習慣。
      

      你好，牙齒已經做了冷光美白，可以喝菊花茶，一般牙齒不會變黃的。如果怕變色，建議喝完茶后最好再喝點水沖沖。平時注意口腔衛生，早晚刷牙飯后漱口。
      

      病情分析：
      你好，做牙齒冷光美白后48小時內，應避免食用過冷或過熱食物，最好暫時不要喝菊花水，菊花水應該不會造成牙齒發黃。
      指導意見：
      一星期內需避免食用有色染劑的食物及含有染劑的可樂、咖啡、紅茶飲料等，最好不要吸煙，注意口腔衛生，早晚刷牙飯后漱口。
      
      以上是對“醫生我的牙齒正在用冷光牙齒美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！