病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的CT檢查結(jié)果來看，你現(xiàn)在有上頜竇，額竇，篩竇炎。
      指導(dǎo)意見：
      鼻竇炎是一種常見疾病，生活中要做到不抽煙，保持空氣的濕潤，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒等。
      1.避免呼吸道感染，要盡量減少與感冒患者接觸，特別是接觸感冒患者或飯前、便后要勤洗手。對(duì)于過敏體質(zhì)的患者，要避免接觸過敏原。
      2.改善起居環(huán)境，可以在房間內(nèi)開加濕器，保持鼻腔濕潤，防止鼻腔干燥。在休息時(shí)，可以用高枕頭，減輕鼻竇阻塞。
      3.鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，避免損傷鼻腔內(nèi)組織，引發(fā)感染。
      4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康合理飲食，不熬夜，避免過度疲勞，提高機(jī)體自身免疫力，嚴(yán)禁煙酒，禁食辛辣食品。
      5.積極治療急性鼻炎（感冒）和牙病等一系列鼻腔周圍和上呼吸道系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病。
      6.游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，避免跳水和嗆水。