需要拍片檢查下，盡量避免劇烈運動，休息為主，可以配合使用局部針灸，而如果出現疼痛，可以配合使用雙氯芬酸鈉片，配合使用舒筋活血片。
      

      病情分析：
      你這種情況首先考慮一個就是你是不是穿高跟鞋，因為像這種啊突然后腳底板痛有兩種情況。你這樣子去醫院做個檢查，看一下做完了檢查之后我再看一下，這種情況不用擔心，很常見的。如果是生物力學引起來了把骨盆調整好了之后就可以了。
      指導意見：
      第一個考慮外傷或者是痛風性的。還有一個呢，就是考慮是生物力學改變導致的。
      

      你好，根據你的描述，出現疼痛的表現考慮是骨質增生或者局部鼓膜造成的損傷表現，有必要通過x光能檢查一下，針對病因，通過活血化瘀，針灸按摩，理療等方法治療，平時不要過度行走或讓腳部過度負重。祝你身體健康！
      
      以上是對“怎么突然后腳底板疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！