病情分析：
      根據你的敘述，你的收入情況還是和飲食有很大關系的，考慮是胃炎。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，飲食上多加注意，堅持吃一段時間的嗎丁啉和奧美拉唑。

      鑒于這種狀況，是由不良飲食引起的胃腸功能異常。可口服泮托拉唑和莫沙必利。多喝溫開水，以肚臍為中心，用手力度適中輕揉腹部，暫時以清淡飲食為主，暫時忌辛辣及有刺激性和生冷硬油膩多的食物，多運動，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      胃脹，吃一點就難受，吃東西堵著不舒服，考慮是胃腸道消化不良引起的。
      指導意見：
      建議去消化內科檢查腹部胃腸道彩超，大便常規，配合嗎丁啉，鋁碳酸鎂咀嚼片治療。平時注意清淡飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。飯后適量運動，促進胃腸道蠕動。
      以上是對“半夜喝了口涼水，第二天醒了喝了口涼水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！