適合骨折患者吃的食物包括:1.骨質疏松性骨折:注意鈣劑和維生素D的補充,建議多去戶外曬曬太陽;2.多食含鈣量高的食物:如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜;3.微量元素的補充:蘑菇含有鋅、綠葉蔬菜含有鐵等,促進骨折的快速愈合;4.避免大量飲酒,減少濃茶、咖啡的過量攝入,避免鈣質流失。
你好!骨折對飲食沒有較高的要求,建議普通飲食,營養均衡,多飲食新鮮蔬菜及水果,有利于機體鈣離子的吸收及應用,禁煙酒,多曬太陽,陽光中的紫外線有利于鈣離子應用,促進骨折愈合。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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