你好，如果除外器質性病變，考慮胃腸道功能紊亂，多考慮是由于平時不良的飲食習慣或受涼等因素引起的情況的?，F在的情況建議平時在飲食上以清淡易消化的食物為宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食，規律作息飲食。同時可以服用改善胃腸道功能平衡菌群的藥物，也可以適當飲用活菌酸奶，且要注意運動，保持心情舒暢，使胃腸道功能逐漸恢復正常。希望我的回答能幫助到你。

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，考慮是由于飲食不當導致的腸胃功能紊亂。
      指導意見：
      建議口服奧美拉唑促進腸胃功能蠕動，疼痛時可以口服顛茄片來緩解疼痛。平時注意飲食要清淡，三餐要規律，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你最近出現肚子不舒張，而且腸鳴音亢進，這些都是腸胃炎的表現。
      指導意見：
      建議，可以喝一些調和腸胃的藥注意，如霍香正氣膠囊和斯達舒膠囊調理。平時不要吃生冷和辛辣食品。
      
      以上是對“最近肚子總是不舒服容易痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！