病情分析：
      你好！根據你的描述檢查確診為乳腺纖維瘤三級最好選擇手術治療。
      指導意見：
      建議：乳腺纖維瘤容易發生惡變，最好的治療方法就是手術。手術后是否復發跟自己的體質有關系。超過一公分的纖維瘤盡量選擇手術。平時一定要注意休息，保持心情舒暢，避免熬夜勞累，盡量少吃油炸和辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你的描述和乳腺彩超檢查結果，乳腺疼痛考慮是乳腺增生癥的表現，平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，保持情志舒暢，規律作息。乳腺纖維腺瘤是一種良性病變，沒有有效的藥物治療，現在腫塊體積較小，可以暫時觀察，定期復查，如果出現變大，及時手術治療，有再發的可能。
      

      你好，乳腺纖維瘤是良性腫瘤，目前腫瘤都不大，可以繼續觀察，吃點紅金散結膠囊，如果進一步增大需要手術切除，這個保守治療無效，祝你健康
      
      以上是對“例假前雙乳脹痛，偶有針扎似的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！