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有問必答網心理健康科精神分裂 → 容易發呆,大腦反應遲鈍

容易發呆,大腦反應遲鈍

女 | 15歲 2018-10-05 13:08:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 容易發呆,大腦反應遲鈍,關注點總是偏離正常軌道,我是不是有精神上的疾病啊,或者我學習壓力過大自己以為自己有病

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-10-05 13:17:35 我要投訴

      你好,很高興為你服務!你是最近才容易發呆,反應慢,還是一直這樣呢?如果最近才這樣可能就是學習壓力過大,精神緊張造成的。建議你多運動,釋放內心壓力,建立自信。。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2018-10-05 13:19:37 我要投訴

      你好,看了敘述分析,是因學習緊張、壓力大造成的,不用太擔心。建議在學習中安排好,生活有規律,不要熬夜。飲食上注意營養搭配合理,尤其是每月來例假前后要注意喝點紅糖水。有必要時可以到藥店購買歸脾丸服用一個階段,癥狀會有所好轉。祝開心健康!
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2018-10-05 13:11:05 我要投訴

      同學你好,學習壓力較大時,會讓人產生大腦反應遲鈍的現象,建議在學習時注意勞逸結合,適當的放松自己能很好的提高學習的效率,另外,也要在飲食上注意,多吃些補腦的食物。
      
      以上是對“容易發呆,大腦反應遲鈍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

關靈合
關靈合 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀關系、親子關系、夫妻關系、職場壓力以及青少年心 幫助網友:3316
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2018-10-05 13:17:22 我要投訴

      指導意見:
      你好,你當前的行為表現可能與自身的心理因素有關,通常情況下壓力過大容易導致身心健康出現問題,建議你應放松情緒狀態,自覺減輕心理壓力,作息規律不熬夜,會有所改善的。
      

李正茂
李正茂 醫師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫生,已有 1257 名網友免費獲得解答)
2018-10-05 21:24:11 我要投訴

      本患者的這一現象是因為大腦過度疲勞引起的,主要病因是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足所致,建議給予中醫中草藥對癥調理,以便早日恢復正常。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務有(就診服務、義診服務)
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