你好，根據你的描述，你的表現是夢遺，夢遺是指睡眠過程中,有夢時遺精,醒后方知的病證.夢遺可以是性夢引發的結果,也可以是由被褥過暖,內褲過緊,衣被對陰莖刺激或陰莖受壓的結果.中醫文獻將;有夢而遺為夢遺,無夢而遺為遺精;的分類是區別夢遺和遺精的最早說法.夢遺前的性夢可能是很含糊的,有的夢遺后無法回憶性夢中的主要情節.也可能是很清楚的,有些人在清晨醒來時清楚地回憶起夢中所發生的事件.實際,性夢是潛意識的反應,往往與幻想和經歷有著某種聯系。建議應學會積極轉移注意力,將主要的精力從對性的關注上,轉移到其他方面.首先應樹立積極而遠大的理想,將主要精力放到學業和事業上.受到性刺激有極強的性渴望時,應避免性幻想,這時可以走到戶外,陶冶陶冶情操,或與好友聊聊健康的話題等.積極參加健康的體育與文藝活動,豐富業余生活.建立起有規律的生活作息習慣是非常重要的.如制定一個科學的作息時間表,依表按時起居學習和工作.以有規律的活動,充實生活,減少無事亂想的空閑,消除或沖淡性渴望.晚間睡覺前,應用熱水泡腳,而不應用涼水洗腳.睡覺時內褲應寬松.上床時不要看黃色的東西,避免性刺激,克服性幻想,不要撫摩下身.早晨按時起床,不要賴床等等.?
      

      你好，很高興為您提供咨詢，夢遺是未婚的男性很正常的，平時少看黃片和美圖，多做做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是作息養成良好的生活習慣，這樣更利于身心健康。
      

      你好！根據你的描述你半夜做夢射精了，這很正常！作為年輕的你荷爾蒙分泌旺盛的階段！建議每天加強體育鍛煉釋放多余的能量！做些感興趣愛好的事情！
      
      以上是對“夜晚睡著了，有時半夜做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！