你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環,增大椎間隙以減輕對神經根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經引起的水腫、炎癥，暫時緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您說的這種情況是椎動脈型頸椎病的癥狀表現。
      指導意見：
      您這種情況需要進行綜合性的治療。首先要注意不要長時間低頭，注意頸項部位的保暖。其次，配合針灸理療等療法。口服痹祺膠囊和強力天麻杜仲膠囊。