你好，根據你所描述的這個情況的話，建議你自己平時的話，可以適當的進行適當運動，合理安排自己的運動時間，來塑造自己的體型。
      

      病情分析：
      您好，您拍片顯示有脊柱側彎的情況。建議您去三甲醫院的骨科，目前有這種支具可以進行治療。日常的話可以做一些相關的運動，能夠延緩或者是緩解脊柱側彎的情況。
      指導意見：
      一般骨科還有康復治療科，有這種支具可以治療脊柱側彎，在一個日常要注意這個坐姿站姿，然后工作都要有好的坐姿，這樣才能避免進一步加重。日常做一些規律的運動。逐步改善！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，用矯正器是可以的
      指導意見：
      具體情況需要去醫院，醫生會根據你的具體情況給你制定治療方案，希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對“最近感覺容易疲勞，還有自己覺得又高低肩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！