病情分析：
      你咨詢的問題是左側屁股下方疼痛。有拉傷的病史。已經(jīng)兩個月了。
      指導意見：
      根據(jù)你的問題描述，這樣的情況表現(xiàn)。注意休息局部熱敷。萬通筋骨貼外用。活血止痛膠囊口服。必要時理療按摩一下。
      

      病情分析：
      您好，這種時間長了的慢性損傷治療上是比較麻煩的，可以嘗試多種治療方法
      指導意見：
      建議結合中醫(yī)針灸，烤電治療，目前的話避免劇烈的運動，飲食不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好！肌肉拉傷是學習舞蹈常見的一種損傷，已經(jīng)2個月了，急性期已過，不做大幅度動作，應該疼痛不嚴重。
      指導意見：
      根據(jù)你目前的情況，還是建議你以休息為主，配合熱敷，或者到醫(yī)院做復健治療。不管怎么治，第一位的還是休息，休息，再休息。祝你早日康復。
      
      以上是對“左腿屁股下方。拉傷了兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，學習跳舞導致左臀部下方肌肉拉傷。
      建議：飲食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。局部熱敷，按摩，噴云南白藥噴劑，口服活血化瘀藥物。