以后盡量吃藥的時候間隔時間長一點再來吃其他的東西會好一點，應該藥物是有效果的，平時要多增加營養，多臥床休息，避免勞累會好些的。
      

      你好，根據你說的這種情況的話。這個一般情況下來說不影響你正常的避孕藥的效果的。所以說這個你也別太過于緊張了。盡量建議您減少服用這種藥物，對身體有副作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，如果沒有按照規定服用可能會影響藥效。
      指導意見：
      建議你以后要按照說明書服用就可以，注意休息，保持心情舒暢，不要熬夜，生活規律，祝你健康。
      
      以上是對“我昨天吃了第一顆短效避孕藥優思明”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！