后腦勺的頭發稀少，而且大量掉發，這種情況應該還是有點腎不好，或者是睡眠不足，或者是有點脂溢性脫發，所以最好還是及時的去醫院做一下檢查的，有問題的話也好及時治療。
      

      初步考慮是脂溢性脫發。避免勞累過度，注意休息，保證足夠的睡眠時間；加強鍛煉，減少改善油脂分泌。避免外用界化學藥物、洗發液的刺激。注意飲食，宜進食清淡食物，多吃新鮮蔬菜和水果，忌辛辣刺激性飲食，忌煙酒。
      

      指導意見：
      有白色顆粒可能是毛囊感染引起的脫發，建議您換枕頭，口服滋補生發片，胱氨酸，維生素b6治療，忌食辛辣油膩食物，勤洗頭保持頭皮清潔衛生，
      
      以上是對“后腦勺頭發稀少，頭發貼著頭皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！