懷孕35周加四天，晚上睡不著
健康咨詢描述： 懷孕35周加四天，晚上睡不著，睡不好，能不能貼足貼，緩解一下失眠！下面是足貼的成分，醫生可以幫我看看，會不會對胎兒有危險。
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指導意見：
您好，從這個足貼的配方來看的話應該是不會對胎兒有什么影響的，但是這個足貼能改善睡眠嗎？可能泡個熱水腳，會更舒服有用點，孕晚期的話本來就會出現睡眠不好的。
好，我待會泡泡腳
恩，不過孕晚期的的睡眠不好主要還是因為胎兒抬高孕婦行動不方便導致的。
其實一直都有點失眠的，沒懷孕也有點
哦，那就是睡眠不好的問題了，建議您可以到睡眠專科就診咨詢下。
你好！此足貼孕婦皮膚過敏慎用。
孕婦失眠的解決辦法：保持良好的生活習慣和睡眠習慣，睡前喝些溫牛奶，聽一些舒緩的音樂等；養成睡前不喝濃茶、咖啡、不過多飲食的習慣；在孕中期或晚期采取更舒適的姿勢入睡，如：左側臥。
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指導意見：
可以貼這個環節睡眠，對身體沒有傷害，您平時多吃些酸的可以安神促進睡眠的作用，比如米醋，蘋果醋，吃點枸杞子也可以的。保持心情舒暢，不焦慮緊張。
以上是對“懷孕35周加四天，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
對?也沒啥傷害的對吧
是的，沒有什么傷害的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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