你好，乙肝病毒主要通過血液傳播，性傳播和母嬰垂直傳播，在一起出差，這樣并不會傳染乙肝病毒，你不用擔心。平時注意飲食清淡易消化，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！乙肝病毒主要是通過血液、母嬰以及密切生活接觸等方式傳播，正常的接觸不用太擔心，個人物品不要混用，也可以注射乙肝疫苗來預防。
      指導意見：
      對于你的檢查結果，肝臟彩超的情況符合酒精性肝損傷，以后注意一下就可以，盡量少喝或戒酒，膽囊方面問題不大，生活方面規律些。