你好，根據你的描述，到醫院消化科就診，必要時完善胃鏡、腸鏡檢查，主要是找到腹瀉的原因，平時注意休息，清淡飲食，三餐規律，忌煙酒，保證充足的睡眠。
      

      你好，如果您經常拉肚子的話，有可能是消化的問題導致的。建議飲食上多吃一些比較清淡營養的食物，不要吃太多寒性冷的。而且也不要隨便在外面小街攤上吃。
      

      病情分析：
      根據你所描述的以上表現來看初步考慮是胃腸功能不良引起的。
      指導意見：
      建議你的情況可以服用調節胃腸益生菌的藥物比如雙歧桿菌三聯活菌膠囊以及調節胃腸蠕動的藥物比如四磨湯調理
      以上是對“請問我老是拉肚子怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般腸炎著涼就容易引起拉肚子的。
      指導意見：
      這種情況你可以服用一些諾氟沙星，慶大霉素之類的藥物，平時少吃生冷油膩辣的食物，觀察看看。