出現白發，掉發嚴重，考慮與內分泌失調有關系，還有經常熬夜，比如過度燙染頭發等因素都有關系。建議首先注意飲食，加強營養，避免長期燙染頭發，還要注意休息，不能熬夜，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，初步診斷為女性型脫發。家里有這樣的遺傳病史嗎？
      指導意見：
      我建議你可以食療，長吃一些黑豆，黑芝麻，木耳等食物。洗頭不要太勤，可以用上護發素。
      

      脫發頭發干枯應該是腎虛引起的癥狀。臨床上建議您可以口服六味地黃丸來改善腎虛，或者是可以食補，多吃一些牛羊肉豆類食物。在生活中要避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物。
      
      以上是對“我今年34歲女，已有白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！