我現在心情很放松，不要過度緊張，每天堅持體育鍛煉，提高身體素質，必要時可以到心理科做心理輔導可以通過中藥湯劑治療，一般給予鎮靜安神藥物。
      

      病情分析：
      你好，有可能和個人的體質因素有關。一般正常人的話，記憶通常會有一些淡忘。尤其是一些久遠的，不是特別深刻的，就會慢慢淡忘的。
      指導意見：
      不過某些人體質差別大了的差異，也有可能會出現記憶力特別強的情況，如果并沒有影響到正常學習生活的話，就不需要去治療的，如果有影響到需要看一下心理精神科。緩解帶來的壓力即可。