病情分析：
      你的情況是坐月子期間，沒有注意保暖，受涼了。就是平常所說的月間病。
      指導意見：
      有的女性體質也會發生變化，由熱性體質轉變為寒性體質。希望以后要注意保暖，不要再受涼了。
      

      您好，您的這些癥狀說明您身體虛弱，沒有完全恢復的原因，建議您要注意保暖，不要吃涼的東西，多喝些紅糖水，最好去醫院找中醫根據您的情況用中藥來調理一下
      

      你好，結合你的描述，產后女性的身體確實需要有一個恢復和調整的過程，建議及時的中醫科和婦產科就診。必要時可使用藥物或物理治療手段來改善體質。
      
      以上是對“我坐完月子之后，腳一遇到冷空氣就特別的冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！