你目前這種情況一定要忌口，辛辣刺激食物，不要熬夜，可以口服一段時間維生素b6片，外用冰黃軟膏涂抹，慢慢就可以好了。這個治療起來可能比較慢。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況主要是由于皮膚油脂分泌旺盛導致的。
      指導意見：
      建議平時要飲食清淡，不要吃生冷刺激的食物，同時要注意臉部的清潔衛生，希望我的回答對你有幫助。