學校測完立定跳遠后，隔天膝蓋疼
女 | 19歲 2018-10-02 21:46:26
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健康咨詢描述： 學校測完立定跳遠后，隔天膝蓋疼，不太敢上下樓梯，膝蓋平常一蹲就會有聲音，跑長跑有時也會疼
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醫生回復區
2018-10-02 21:47:40 我要投訴
病情分析：
您好，根據您的描述，您說的這種情況考慮是運動時姿勢不當造成了半月板的損傷。
指導意見：
建議您注意休息，注意膝關節的保暖，口服伸筋片和氨基葡萄糖顆粒。同時不要進行劇烈的體育活動。
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