一般來說，肥胖多數(shù)都是吃得太多，運動過少吃進的食物變成脂肪儲存起來，你就會變胖的。如果你想減肥的話，送給你四個字，就叫咬牙堅持。堅持每頓飯都不要吃飽，盡量少吃，堅持不要吃零食，尤其是干果之類的。還要堅持加強運動，每天跑步游泳兩三個小時。不出半年，自然就可以減肥了。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于8歲開始胖的，短時間胖的，檢查過2次，去醫(yī)院體檢一切正常，說明不是病理性肥胖；
      指導意見：
      考慮是生理性肥胖，對于生理性肥胖，可以通過少吃多運行，堅持一段時間，多可以把胖肥減下來的。