你好，根據描述，感覺自己靜下來不會呼吸，應該是精神緊張的因素，最近壓力很大嗎？首先建議自我調整，靜下來的時候建議閉上眼睛，靜下心來，有意識的深呼吸，暗示自己不要緊張。如果癥狀不能緩解，建議去醫院就診，做一個胸部的x光和心電圖的檢查，排除器質性的疾患。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況你注意休息，注意觀察就可以啦，這不是什么大的問題。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣，你現在正是青春期發育的重要時期，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。

      病情分析：
      根據你的描述，感覺不會呼吸，出現胸悶癥狀，考慮是心理緊張引起。
      指導意見：
      建議你可以多參加體育鍛煉，增強體質，合適休息，不熬夜，保持良好的心態。
      
      以上是對“突然感覺不會呼吸了，讀初中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！