肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶損傷的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      病情分析：
      您好根據您的描述，請問這種情況持續多長時間了，如果持續時間很長的話，建議您去正規醫院做個肌電圖，看看神經有沒有損傷。
      指導意見：
      您好根據您的描述，請問這種情況持續多長時間了，如果持續時間很長的話，建議您去正規醫院做個肌電圖，看看神經有沒有損傷。
      

      你好，這種情況可能是由于有涼風鉆進骨頭而造成，但是也可能是有炎癥的問題，所以建議你還是去醫院做一下檢查，平時要多注意一些。
      
      以上是對“腳掌突然抬不起來，小腿中間有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！